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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2018. 8. 17.

結果報告!

前回はファスティングについての記事でしたが、

3日断食が無事終わりました!!

 

 

今回のメニューは

 

酵素・アミノ酸・プロテインを使いました。

 

飲むタイミングや、混ぜる量など

 

少しずつ変えながら行った結果、

 

飽きることもなく、

 

酵素のみで行うよりはストレスが無かったです!

 

 

結果3㎏程度の減量に成功!

 

 

身体の変化とすると、

寝起きが良い、スッキリ感がある、

 

肌の調子がいい、むくみ解消

 

体重の変化

 

などが起こりました!

 

 

今月8月はスタッフ・患者さん一緒にファスティングを行っています。

 

当院・サロンのラインに登録して頂いている方は

 

ファスティング期間中は連絡を取り合いながら行いました!

 

日常生活でのアドバイスや

 

こんな物を中心に摂ってくださいなど・・・

 

 

 

ファスティングキャンペーン

 

ただ今の参加人数は・・

 

13人です!

 

 

まだまだ募集中です!

 

 

3日出来ない!

 

という方は毎朝置き換えファスティングを行っています(^^)

 

いろいろな方法があるので

 

興味のあるかたはぜひご相談ください!

 

 

体脂肪がどうなったか、代謝がどうなったなど

 

もっと詳しく話が聞きたい方、

 

スタッフに尋ねてみてくださいね!!

 

藪野鍼灸接骨院

03-5809-6789

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