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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
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院長のにこにこブログ
2018. 1. 12.

こんにちは!

 

 

 

新年が明けましたがいかがお過ごしでしょうか?

 

 

本年も藪野鍼灸接骨院

美健整体サロン vianca

 

 

よろしくお願いいたします。

 

 

 

 

早速ですが商品のご案内!!

 

 

 

シアトル・マリナーズ所属の

 

 

岩隈 久志投手

 

 

エステプロラボ

 

 

コラボサプリメント!!

 

保存料不使用

酸化防止剤不使用

白砂糖人工甘味料不使用

乳化剤不使用

着色料不使用

香料不使用

コレステロールフリー

トランス脂肪酸フリー

カフェインフリー

グルテンフリー

 

 

 

 

プラクティスサイクル(アミノ酸)

 

効果

・脂肪蓄積抑制作用

脂肪を身体に溜め込まない!

 

・脂肪燃焼効果

ミトコンドリアを活性化させることによって

 

代謝アップ

 

・老廃物質の除去

 

・痩せやすい体づくりをサポート!

 

飲むタイミングは

 

空腹時がオススメ♪

 

ストレングスサイクル(プロテイン)

 

プロテインって聞くと

 

太るんじゃないの?とか

 

ボディビルダーの方が飲むものとか

 

そんなイメージが強いと思いますが

 

このサプリで太ることはありません!

 

エンドウ豆由来のタンパク質です!

 

動物性タンパク質に比べ、

 

消化に負担をかけずに良質な

 

植物性タンパク質を摂取することによって

 

しなやかな筋肉を生成する効果が期待できます。

 

この2つのサプリは

 

お子さまや本格的な競技者

 

エクササイズなどに励む

 

ビューティストまで

 

飲めるサプリになります!

 

飲むタイミングは1日の終わり

 

就寝前がオススメです!

 

 

 

この機会に正月太り、運動不足、体力低下

 

 

改善してみませんか?

 

 

当院が全力でサポートしますので

 

 

ご相談ください!!

 

 

 

藪野鍼灸接骨院

03-5809-6789

2017. 12. 27.

こんにちは!

 

 

 

柔道整復師の内山です(^^♪

 

 

 

今年最後のブログを書かせていただきます!

 

 

 

今年も残すところあと4日になってきましたsnow.gif

 

 

 

年末年始は寒さと忙しさで

 

 

 

腰や膝をケガするケースが多いので

 

 

 

お気をつけてください!!

 

 

 

今年も一年間はあっという間でしたが

 

 

 

今年も得るものが大きい一年でしたsign03.gif

 

 

 

また、多くの患者様に携わり皆様の健康の手助けができ

 

 

 

大変嬉しく思いますsign01.gif

 

 

 

来年もスタッフ一同皆様の健康の手助けをする為に

 

 

 

尽力注いでまいりますので

 

 

 

来年も藪野鍼灸接骨院・美健整体サロンVIANCAを

 

 

 

よろしくお願いいたしますm(__)m

 

 

 

良いお年を迎えてくださいhappy01.gif

 

 

 

当院の年末年始のお知らせです

 

 

12/29(金)から1/4(木) 休診

 

1/5(金) 午前休診 15:00より診療開始

 

1/6(土) 通常診療

 

ご不便お掛けしますが

 

 

 

ご協力よろしくお願いします。

 

 

 

さて今回は今の時期に増えてくる

 

 

 

ギックリ腰について再度お話しいたします!

 

 

 

ギックリ腰とは急性腰痛症といい

 

 

 

腰回りの筋肉を急激に動かすことによっておこる

 

 

 

腰の捻挫になってきます!

 

 

 

主な症状とすると腰の急激な痛み動かせない

 

 

 

腫れ熱を持っていたりと様々です

 

 

 

ギックリ腰の重い状態だと起き上がる事も辛い

 

 

 

というような状態になる事もあります。

 

 

 

年末年始は気温の低さ忙しさに加え生活リズムが崩れたり、

 

 

 

寝ている時間が多くなりがちです。

 

 

 

そうすると腰回りの筋肉が硬くなりやすい状態を作り

 

 

 

普段通りの動きをしようとしても

 

 

 

普段以上の力を使っている場合が多いので

 

 

 

ギックリ腰になりやすくなります

 

 

 

予防法とすると

 

 

・いつもよりもゆっくり起き上がる

 

・重いものを持つときはいつも以上に注意する

 

・腰から屈まず、膝を使ってしゃがむ

 

上記の事を気を付けて頂くだけでも

 

 

 

ギックリ腰を予防することができます!

 

 

 

医療機関があいてない時期に起こった場合

 

 

 

まずは安静にすることが一番大切です。

 

 

 

痛みが強く出ている時は炎症反応が出ている時なので

 

 

 

氷やアイスロンなどで冷やす事が大事になってきます

 

 

 

飲酒や長風呂炎症を強める恐れがあるので

 

 

 

痛みがある時期はお勧め致しませんbearing.gif

 

 

 

早期処置をしっかりすることで

 

 

 

治るまでの期間が短くなるので

 

 

 

もしもの時は実践してもらえればと思います!

 

 

 

当院は年始5日午後からの診療になるので

 

 

 

痛みが落ち着いたからと放っておかず、

 

 

 

治療をしてもらう事が再発の予防になってきます!

 

 

 

まだ痛みが強い場合は鍼治療、

 

 

 

再発の予防の為の整体を行っています!

 

 

 

年始に何かありましたらご相談ください!

 

 

 

29日~5日午前までは電話等出れませんが

 

 

 

LINEでご連絡いただければ

 

 

 

5日にご返信はできますので

 

 

 

当日の連絡でもよろしければ

 

 

 

ご連絡をしておいていただけるとと思います!

 

 

 

LINE

 

 

 

 

 

 

 

 

 

電話番号

 

03-5809-6789

 

 

 

今回もご一読いただきありがとうございました!

2017. 12. 22.

こんにちは!

 

スタッフのひろせです。

 

 

12月1日~20日の間で行っておりました

 

クリスマスプレゼントイベント!!

 

 

日頃の感謝を込めて

 

スタッフ一人一人がプレゼントを選んできました!

 

 

当たった方はおめでとうございます♪

 

viancaのインスタに詳しくは載っていますよ♪

 

 

プレゼント内容は誰が選んだのかも発表しますね♪

 

A賞:厳選ドレッシング→岩本先生

 

B賞:開けるまでのおたのしみ♪→院長

 

C賞:目の疲れ癒しグッズ→内山先生

 

D賞:極甘口ワイン→向山先生

 

E賞:チョコ好き必見商品→広瀬先生

 

F賞:ご当地カレーセット→飯塚さん

 

G賞:コーヒー紅茶セット→石塚さん

 

H賞:お風呂グッズ4点セット→サンタさん

 

 

 

誰が選んできたプレゼントか明かさずに投票していただいたのですが

 

みなさん的から外れていて面白かったです。笑

 

 

 

患者様も一緒に楽しんでいただけるようなイベントを

 

今後もたくさん行っていく予定なので

 

来年も楽しみにしていてください♪

 

 

 

新年のイベントもちょっとだけ発表しちゃいます!!!

 

 

 

年明け5日6日は

 

おみくじが引けちゃいます!!!

 

 

2018年最初の運試しは

 

当院へお越しください(*'▽')

 

おみくじ引くといい事あるかもしれません♪

 

 

また、福袋も販売します!

 

超超超超超お得な袋になってます♪

 

 

詳しくはスタッフまでお尋ねくださいね!

 

 

残る診療日は4日!

 

年内のお疲れは年内中に♪

 

当院へお越しください(^^)!

 

 

 

藪野鍼灸接骨院

03-5809-6789

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