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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2012. 1. 30.

塩が肩コリにいい?!

どこの台所にもある塩。料理の味付けに、あるいは食材の保存用にと食の場面では欠かせないものだけど、

それ以外にも様々な使い道があるようです。

「肩コリをほぐしたり、腰痛を和らげたりする効果がある『焼き塩湿布』と呼ばれるものを紹介しましょう。ま

ず、塩1カップを用意してください。それをフライパンなどで10分ほど、弱火で乾煎りします。

茶色がかってきたら火を止めて塩を取り出し、重ねたタオルでしっかり包んでください。その後、

熱いのでヤケドをしないよう注意しながら、肩や腰などの患部に当てましょう。塩が冷めてきたらタオルを薄くして、20分ほど続けます」

それは知らなかったです。この使い方は古くから民間療法として伝わっており、

鍼灸院によっては施術しているところもあるみたい。この他にも

「塩は洗髪にも使えるんですよ。ひとつまみの塩を少量のお湯で完全に溶いておきます。

塩を溶かしたお湯を髪全体になじませながら、頭皮をマッサージしましょう。

頭皮の毛穴に詰まった汚れや髪の余計な脂分が浮き出てきます。マッサージ後はよく洗い流すのを忘れずに。ただ、

人によっては髪がきしんだり、肌に合わないことがあるので、その場合はすぐに使用をやめてください」

これは、シャンプーを切らしているときには助かりますね。最後に紹介するのは、キッチンまわりで役立つ使い方。

「シンクなどの排水口から悪臭がするときには、コップ1杯のぬるま湯に多めの塩を溶かした、濃い食塩水を流せば、塩が持つ消臭効果によってニオイが和らぎます」

 塩はいろいろ使い道がありますから 是非 ためしてみてください。。。

 

足立区 六町  藪野鍼灸接骨院

 

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