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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2017. 9. 15.

スポーツの秋に酸素オイル!

こんにちは!

 

 

 

柔道整復師の内山です(^^♪

 

 

 

まだ少し暑さは残っていますが

 

 

 

来週台風が去れば気温は落ち着き、

 

 

 

秋らしい天気になっていくみたいですね!

 

 

 

さて、秋と言えば皆さんは何を思い浮かべますか?

 

 

・食欲の秋ですか?restaurant.gif

 

・スポーツの秋ですか?basketball.gif

 

・読書の秋ですか?book.gif

 

 

様々あると思いますが、

 

 

 

今回は『スポーツの秋』をメインに

 

 

 

お話ししようかと思いますbasketball.gif

 

 

 

ご存知かと思いますが

 

 

 

スポーツの秋という言葉が生まれた由来は

 

 

 

東京オリンピックが行われた1964年にスポーツ復興の為

 

 

 

10月10日に体育の日が

 

 

 

制定されたからだと言われています!

 

 

 

また、9~11月は気候的にも運動するのに最適であり、

 

 

 

暑さが落ち着いてきた秋から運動を始める方が多いですねicon_razz.gif

 

 

 

せっかく運動しようと思ったのに

 

 

 

怪我をしてしまっては元も子もないですよね?

 

 

 

予防の為には準備運動(ウォーミングアップ)

 

 

 

しっかりとすることが

 

 

 

大事になってきます!

 

 

 

また、翌日に疲れを残さない為には

 

 

 

整理体操(クールダウン)

 

 

 

しっかりやらないといけません。

 

 

 

時間にするとどちらも最低でも15分

 

 

 

時間を取って頂いた方が怪我の予防にはなります!

 

 

 

ウォーミングアップには身体が動くための準備と

 

 

 

体温・筋温をあげる為に行います。

 

 

 

そうすることにより筋肉が柔軟性を持てるので

 

 

 

強度が高い運動でも足がつったり、ケガをしにくくなります!

 

 

 

そんなに時間が取れない!ストレッチが良く分からない!

 

 

 

そんな方におすすめなのが

 

 

 

O2KRAFT(酸素オイル)です!

 

 

 

 

 

 

 

塗るだけで酸素を体内に取り入れる事が出来る為

 

 

 

酸素カプセルに一部分だけ入るような感じです!

 

 

 

筋肉に酸素が入る事によって

 

 

 

筋の緊張を取り除き、柔らかくしたり

 

 

 

溜まった乳酸を分解してくれるので

 

 

 

ウォーミングアップ、クールダウンの手助けを

 

 

 

してくれる優れものです!

 

 

 

 

 

 

その他にも脂肪燃焼やムクミ・冷え性解消など

 

 

 

血行を良くする作用もあるので

 

 

 

いろいろな状態の方に使えるので

 

 

 

一家に1つあるととても便利です!

 

 

 

肩コリ・腰痛・膝痛・むくみ・ダイエット

 

 

 

どんな目的の方にもおすすめです!

 

 

 

9月中はいつもよりお安く手に入る

 

 

 

年内最後のチャンスなので

 

 

 

興味のある方は、

 

 

 

LINEやメール、電話でお問い合わせください!


 

 

 

03-5809-6789

 

 

 

今回もご一読いただきありがとうございました!

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