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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2017. 6. 9.

らくらくトレーニング!

こんにちはsun.gif

 

スタッフの広瀬です(^O^)

 

 

6月に入り薄着になり始めた方も

多くなってきましたね!

(5月末ですでにノースリーブの方も!)

 

 

 

 

今年こそは薄着になりたい!

 

夏までにスタイルが良くなりたい!

 

プールの予定あるけどどうしよう・・・

 

 

 

夏前にこんな事を思う方も多いのではないでしょうか?

 

 

 

 

そんな方へ朗報ですsign03.gif

 

当院のshine.gif楽トレshine.gif

価格が変わりました!

 

 

楽トレとはインナーマッスルに働きかけるEMSです!

 

 

インナーマッスルが衰えてくると・・・

 

 

 

・痩せずらい

 

・ぽっこりお腹

 

・尿トラブル

 

・肩コリ

 

・腰痛

 

 

 

など、様々な身体の不調が起こりやすくなります。

 

 

 

身体の不調を抱えている方、

 

 

 

もしかしたらインナーマッスルの

筋力不足かもしれません。

 

 

 

でもインナーマッスルって

どうやって鍛えるかご存知ですか?

 

 

単なる腹筋や背筋、

腕立て伏せなどでは鍛えずらいんです。

 

 

 

なぜならインナー!深い部分にあるからです。

 

 

 

腹筋もきちんと行えば話は別ですが、

 

そんなに回数も出来ないですよね??

 

 

 

楽トレは1秒間に5回筋収縮をします!

 

ただ30分程横になっているだけで9000回です!

 

自分では不可能ですね。笑

 

 

 

また、刺激を加える深さも皮下15㎝以上!

 

 

よりインナーマッスルへ働きかけてくれるわけです。

 

 

 

インナーマッスルを鍛える事はいい事なんですが、

 

とても付きにくい!

 

 

3日以上トレーニングしないと

 

なかなか定着しません。

 

 

ですが1度しっかり筋肉がついたら落ち辛いんです!!

 

 

当院は週に2回来ていただく事をオススメしていますnotes.gif

 

 

 

ちょっと頼ってみようかな…。

 

週2なら通えそう。

 

 

少しでも気になった方は試してみる価値あります!!

 

 

 

〇〇までに何とかしたい!

など引き締める目標日がある方!

 

 

 

他にもたくさんプランがあるので、

 

是非1度当院へご相談下さい(*'▽')!

 

お力になります!!

 

 

藪野鍼灸接骨院

03-5089-6789

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