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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2011. 8. 5.

夏バテ予防に・・・

精力減退・夏バテ対策のツボ

 

名称 詳しい位置
1.命門(めいもん) ヘソの真後ろで、第2腰椎の下
腰痛や熱性の頭痛のときの名灸穴として知られるが、精力減退にも効果有り
2.腎兪(じんゆ) 命門の左右外側に1寸5分(指2本分)
字のごとく腎臓疾患のツボである
3.志室(ししつ) 命門の左右外側に3寸(指4本分)
腎兪とともに押すと気持ちのいいツボである
4.関元(かんげん) ヘソの下3寸(指4本分)のところ
気功・太極拳では下丹田といわれる、身体の気を鎮めるエネルギースポット
5.中極(ちゅうきょく) 関元の下1寸(指1本分)の所
一般的に夜尿症のツボとして知られる
6.大赫(だいかく) 中極の左右外側に5分(少し)
ズバリ精力減退の特効ツボはここ
7.復留(ふくりゅう) 内踝の上2寸(指3本分)、アキレス腱の前縁
古来より「腎虚すれば之を補」とあり、精力減退にも効果
8.足三里(あしさんり) 膝小僧の外側下に三寸(指4本)
元気のツボ 

夏バテ予防にぜひためしてみましょう!!

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