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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2016. 11. 18.

最近多い子供猫背(´・ω・`)

こんにちは!

 

 

柔道整復師の内山です(^^♪

 

 

 

 

段々と冬が近づいてきたような寒い気温が続いたり、

 

 

 

 

 

20℃近くまで気温が上がったりと

 

 

 

 

まだまだ不安定な気温ですね。

 

 

 

 

気温の変化により体調を崩す方が多いので

 

 

 

 

 

手洗い、うがいをしっかりとして

 

 

 

 

 

体調管理を気を付けていきたいですねsweat01.gif

 

 

 

 

 

 

最近『猫背』の小学生が多くなってきたように感じますtyphoon.gif

 

 

 

 

 

それは、小さい時から携帯電話を持っていたり

 

 

 

 

 

ゲームをしたり、外で遊べるスペースがなくなってきたりと

 

 

 

 

 

外で遊ぶ機会が減ってきてしまっているからです。

 

 

 

 

 

そのことにより長時間うつむいた姿勢になってしまい、

 

 

 

 

 

『猫背』になっている子供が増えてきていますsweat02.gif

 

 

 

 

 

子供の猫背は段々と現代病のようになってきています。

 

 

 

 

 

ではなぜ猫背だといけないのか?

 

 

 

 

 

 

常に猫背の姿勢になってしまうと

 

 

 

 

 

子供でも肩こりや、

 

 

 

 

呼吸が浅くなり疲れやすくなってしまいます。

 

 

 

呼吸が浅くなることにより脳に届く酸素が

 

 

 

 

 

減ってしまいます(*_*;

 

 

 

 

 

そうなると、あくびが増えてきたり

 

 

 

 

 

集中力が低下してしまい

 

 

 

 

 

勉強や習い事に悪影響が出てきてしまいます。

 

 

 

 

 

また、筋肉の付き方のバランスが悪くなってしまい

 

 

 

 

 

運動能力の低下につながってしまいます。

 

 

 

 

 

運動能力が低下してしまうと

 

 

 

 

 

余計に外で遊ばなくなってしまい

 

 

 

 

 

幼少期に外遊びでつけるべき

 

 

 

 

 

免疫力やインナーマッスルが付きづらくなり

 

 

 

 

 

ケガが増えてしまったり、病気になってしまったりと

 

 

 

 

 

様々な問題が起こってしまいます。

 

 

 

 

 

将来のことを考えた時

 

 

 

 

 

悪い姿勢の猫背で過ごすのと

 

 

 

 

 

背筋の伸びた良い姿勢で過ごすのと

 

 

 

 

 

どちらが良いでしょうか?

 

 

 

 

 

それはもちろん後者です!

 

 

 

 

 

良い姿勢で過ごしていくのがいいですよね!

 

 

 

 

 

当院では大人の方だけでなく

 

 

 

 

 

キッズ整体や猫背整体を行っております!!

 

 

 

 

 

肩コリ・腰痛で困っている

 

 

 

 

 

 

親とご一緒に子供の猫背を改善してみませんか?

 

 

 

 

 

 

また、当院ではご自宅で簡単にできる

 

 

 

 

 

体操も教えています!

 

 

 

 

 

 

週に1回整体を行うと姿勢の改善はされていくのですが

 

 

 

 

 

ご自宅で体操をしっかりできるかも

 

 

 

 

 

猫背改善のポイントになってきます!

 

 

 

 

・お子さんの猫背が気になる

 

 

 

・よくあくびをしている

 

 

 

・集中力が続かない

 

 

 

など、お困りがありましたら

 

 

 

 

 

当院にご相談ください!

 

 

 

 

 

猫背改善のお手伝いをしていけたらと思います(^^)

 

 

 

 

 

電話番号

 

 

03-5809-6789

 

 

 

今回もご一読いただきありがとうございました!

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