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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2016. 11. 14.

季節の変わり目、自律神経治療!

 

 

 

 

皆さんこんにちは!!

 

鍼灸師の青柳です!(^^)!

 

 

 

先週から一気に冬の冷たい空気になりましたねsnow.gif

 

なんだか今年は秋がなかったような感じですね(*_*;sweat01.gif

 

今年も残すところあと2か月!

 

1年があっという間ですね~(;´∀`)

 

 

 

空気も乾燥していて、

 

ウイルスが蔓延する時期になっていきます

 

手洗い・うがい・マスクなど

 

出来る事から予防対策していきましょう~(^^♪

 

 

 

 

さて、今回は季節の変わり目や

 

年末の忙しい時期、身体と心の疲れも出やすいですよねwobbly.gif

 

よく言われている 「自律神経の乱れ」 について書いていきたいと

 

思います!

 

 

 

 

神経には

 

 

・体性神経

 

・自律神経

 

 

 

の2種類があります

 

 

そもそも自律神経とは 「神経」 という名前がついていますが

 

・手を動かす

 

・歩く、走るなど運動動作を行う

 

・皮膚をつねって痛みを感じる

 

・虫歯で痛みを感じる

 

などの感覚や運動をつかさどるものとは違います

 

これは 「体性神経」 といい、別の種類になりますconfident.gif

 

 

 

 

一方自律神経は、

 

自分自身で制御できないもの…

 

例えば、

 

・心臓を動かす

 

・呼吸をする(寝てる間など)

 

・汗をかく

 

・消化器では消化液を分泌する

 

などがありますconfident.gif

 

 

 

 

自律神経のはたらきが乱れる原因として、

 

1つは 「心身の過度な疲労」 があります。

 

また生活のリズムが崩れることで

 

ON・OFFの切り替えがうまくできなくなってしまい

 

症状として表れるものを

 

自律神経失調症といいますthunder.gif

 

 

お悩みの代表として

 

・朝の目覚めがスッキリしない

 

・ほてりや冷え

 

・頭痛・めまい

 

女性においてはホルモンバランスにも影響を及ぼし

 

 

月経不順や、不妊症を招くケースもありますcloud.gif

 

 

 

当院では、自律神経治療について

 

・鍼灸による治療

 

・整体による治療

 

などによりアプローチしていく場合があります

 

 

 

東洋医学的に鍼灸治療では

 

気の流れや、ツボを刺激して

 

自律神経を調整していきます。

 

 

当院の整体においては、バキバキする整体ではなく

 

 

リンパや体内循環、代謝・免疫力向上に重点をおき

 

身体を内面から綺麗に整える美容整体

 

BMK整体を行います。

 

 

 

姿勢の乱れ(猫背など)により内臓の位置が落ち

 

ホルモンバランスが崩れるといった流れになるように

 

姿勢と自律神経は密接に関係していますclover.gif

 

 

 

特に寒い時期、身体を丸めがちだからこそ

 

根本的な改善をして自律神経を整えることが

 

重要となりますshine.gif

 

 

 

本日は 自律神経のはたらきと症状について

 

お伝えいたしましたconfident.gifclover.gif

 

 

 

その他の症状でも勿論

 

お悩み・お困りがありましたら

 

お気軽にご連絡ください(^^)/

 

 

 

電話番号 03-5809-6789

 

 

 

今回も最後まで読んで下さり

 

ありがとうございましたhappy02.gifflair.gif

 

 

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