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足立区六町の藪野鍼灸接骨院
院長のにこにこブログ
2015. 4. 25.

脂肪燃焼のメカニズム

おはようございます こんにちは こんばんは

 

初めての方は 初めまして

 

脱 ボウス お洒落坊主こと

スタッフの  山内  です。

 

暖かくなって 夏が近づいて だんだんとお肌の露出が多くなってきましたね。

 

お体のラインが気になっているicon_sad.gifと思います。

 

脂肪燃焼impact.gifのメカニズムについてお話したいと思います。

 

脂肪燃焼というと運動をイメージすると思いますが 運動してもすぐ脂肪が使われる訳ではありません!!icon_cool.gif

 

 

運動すると

one.gif血中などの体内の糖分が消費される

two.gif肝臓や筋肉中の糖分(筋グリコーゲン 肝グリコーゲン)が消費される

three.gif血糖値を上げるためにグルカゴン(膵臓のα細胞から)が分泌される

four.gifグルカゴンはリパーゼ(脂肪分解酵素)などの働きを活性化する

five.gifリパーゼの働きで脂肪が分解される

 

筋肉を使うことでまず血中や肝臓などの体内にある糖分からエネルギー源として使われます。

 

そして脂肪が燃焼するまでに少し時間が必要とされています。

 

そのため 有酸素運動を行ってから20分程度から燃焼し始めると言われています。

 

この脂肪燃焼までのスピードを早めるためには 

 

事前のストレッチや筋トレが有効と言われています。

 

ですので ジョギングやウォーキングの前に 軽めのエクササイズを行ってみてください。

 

当院には ハイパーナイフshine.gif という最新温熱痩身機があります。

 

たった一回で なかなか落ちなかった脂肪もスッキリ!

 

 

ハイパーナイフshine.gifで脂肪を温め ほぐして 楽トレで流して

 

さらに運動で ばっちり 脂肪を流しましょう!!rock.gif

 

みなさんのやる気 お手伝いします!!good.gif

 

私も 顔をやってもらい 美男子に 笑 

 

男性に方も お待ちしております

 

夏までに 美BODYを手に入れましょう!!!

 

 

 

右が施術後です口角周りがスッキリしました  

 

顔は必ず寝てしまいますよsleepy.gif かなり気持ちが良いです

 

お問い合わせは  03-5809-6789まで

 

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